在我國(guó)，每12秒就有一人發(fā)生中風(fēng)，每21秒就有一人死于中風(fēng)，中風(fēng)已然成為健康的“頭號(hào)殺手”。中風(fēng)聽(tīng)起來(lái)很可怕，但實(shí)際上，它屬于一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，今天就讓我們一起深入了解它的成因、癥狀、治療方法以及在發(fā)生時(shí)的正確應(yīng)對(duì)方法，別讓它“有機(jī)可乘”。
言語(yǔ)表達(dá)和理解困難：說(shuō)話時(shí)突然含糊不清，發(fā)音不準(zhǔn)，想說(shuō)的話無(wú)法清晰表達(dá)，或者自己能說(shuō)話，但聽(tīng)不懂別人在說(shuō)什么。這種言語(yǔ)功能的異常是大腦語(yǔ)言中樞受中風(fēng)影響的表現(xiàn)。 視力模糊或視野缺損：看東西時(shí)，一只眼睛或雙眼突然出現(xiàn)視力模糊，甚至部分視野缺失，仿佛眼前有黑影遮擋。這是因?yàn)橹酗L(fēng)影響了視覺(jué)神經(jīng)或腦部視覺(jué)中樞的血液供應(yīng)。 嚴(yán)重頭痛：毫無(wú)征兆地突然發(fā)生劇烈頭痛，疼痛程度與以往不同，可能伴有惡心、嘔吐。這種頭痛是由于腦血管破裂或堵塞，導(dǎo)致顱內(nèi)壓力改變刺激腦膜引起。 平衡失調(diào)和眩暈：突然感到天旋地轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，行走時(shí)身體向一側(cè)傾斜，無(wú)法保持正常的平衡狀態(tài)。這是中風(fēng)影響了腦部控制平衡的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，如小腦、腦干等。 引起中風(fēng)的原因多種多樣，主要包括以下幾個(gè)方面： 高血壓：血壓長(zhǎng)期處于較高水平，會(huì)使腦血管承受過(guò)大壓力，損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。血壓越高、持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，風(fēng)險(xiǎn)越大。 高血脂：血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)成分過(guò)高，會(huì)在血管壁內(nèi)沉積，形成斑塊，導(dǎo)致血管狹窄，容易引發(fā)血栓，進(jìn)而堵塞腦血管。 糖尿病：高血糖會(huì)損害血管和神經(jīng)，使血管壁變厚、彈性降低，同時(shí)影響血液黏稠度，增加血栓形成幾率，是中風(fēng)的重要危險(xiǎn)因素。 吸煙：香煙中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促使血小板聚集，增加血液黏稠度，還會(huì)升高血壓，多方面增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。 酗酒：長(zhǎng)期大量飲酒，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，影響脂質(zhì)代謝，使血液中甘油三酯升高，還可能損傷肝臟功能，影響凝血機(jī)制，增加中風(fēng)發(fā)生可能性。 年齡與家族史：隨著年齡增長(zhǎng)，血管逐漸老化，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加。若家族中有中風(fēng)患者，遺傳因素可能使個(gè)體患中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)升高。 1、急性期治療 藥物治療：對(duì)于缺血性中風(fēng)，發(fā)病4.5-6小時(shí)內(nèi)符合適應(yīng)證者，可使用阿替普酶等進(jìn)行靜脈溶栓。還可用阿司匹林等抗血小板藥物防止血栓形成，用依達(dá)拉奉等神經(jīng)保護(hù)藥物減輕神經(jīng)細(xì)胞損傷，用丁苯酞等改善腦循環(huán)藥物促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立。出血性中風(fēng)則常用氨甲環(huán)酸等止血藥物，用甘露醇等降低顱內(nèi)壓藥物減輕腦水腫。 2、手術(shù)治療：缺血性中風(fēng)必要時(shí)可進(jìn)行機(jī)械取栓術(shù)、頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù)等。出血性中風(fēng)根據(jù)情況可能需要進(jìn)行開(kāi)顱血腫清除術(shù)、去骨瓣減壓術(shù)等。 3、康復(fù)治療 物理治療：包括運(yùn)動(dòng)療法，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、步行訓(xùn)練等，幫助患者恢復(fù)肢體運(yùn)動(dòng)功能；還包括物理因子治療，如電療、光療、熱療等，可促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、減輕肌肉痙攣。 4、作業(yè)治療：主要針對(duì)患者日常生活能力進(jìn)行訓(xùn)練， 5、言語(yǔ)治療：針對(duì)有言語(yǔ)障礙的患者，進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練、語(yǔ)言理解和表達(dá)訓(xùn)練等，改善言語(yǔ)功能。 6、心理治療：中風(fēng)患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，心理治療可幫助患者調(diào)整心態(tài)，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。 7、中醫(yī)治療 （1）中藥治療：根據(jù)患者的癥狀、體征等進(jìn)行辨證論治，常用的治法有活血化瘀、平肝熄風(fēng)、化痰通絡(luò)等，可選用補(bǔ)陽(yáng)還五湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等方劑加減。 （2）針灸治療：通過(guò)針刺頭部、肢體等部位的穴位，如百會(huì)、風(fēng)池、足三里、三陰交等，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。 （3）推拿按摩：對(duì)患者的肢體、肌肉等進(jìn)行推拿按摩，可緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮。 1、保持冷靜：發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)中風(fēng)癥狀，首先要保持冷靜，避免慌亂。立即撥打急救電話120，準(zhǔn)確告知患者所在位置、癥狀表現(xiàn)等信息。 2、讓患者平臥：將患者平穩(wěn)地放置在平坦處，頭偏向一側(cè)，防止嘔吐物堵塞氣道引起窒息。若患者有假牙，應(yīng)及時(shí)取出。 3、不要隨意搬動(dòng)：除非患者處于危險(xiǎn)環(huán)境，如馬路中央等，不要隨意搬動(dòng)患者，避免加重腦部損傷。等待急救人員到來(lái)過(guò)程中，密切觀察患者生命體征，如呼吸、心跳等。 1、控制基礎(chǔ)疾病： 高血壓患者：定期測(cè)量血壓，遵循醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥，將血壓控制在140/90mmHg以下（部分患者需更嚴(yán)格控制），同時(shí)保持健康生活方式輔助降壓。 2、高血脂患者：調(diào)整飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用降脂藥物，使血脂指標(biāo)達(dá)標(biāo)。 3、糖尿病患者：嚴(yán)格控制血糖，通過(guò)飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療，維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。 七、健康“小貼士” 預(yù)防中風(fēng)，生活中需要注意以下幾點(diǎn) 1、合理飲食：遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃蔬菜、水果、全谷物、魚(yú)類、豆類等富含營(yíng)養(yǎng)且對(duì)血管有益的食物，減少鈉鹽攝入，每人每日不超過(guò)5克。 2、適量運(yùn)動(dòng)：每天保證適量運(yùn)動(dòng)，快走、慢跑、打太極拳都不錯(cuò)，每次至少30分鐘，每周5天以上。也可適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。 3、戒煙限酒：堅(jiān)決戒煙，減少二手煙暴露。飲酒要適量，男性每日酒精攝入量不超過(guò)25克，女性減半。 4、心理平衡：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力。 中風(fēng)，如同隱匿在暗處的健康殺手，悄無(wú)聲息卻又極具破壞力，時(shí)刻威脅著人們的生命健康和生活質(zhì)量。但幸運(yùn)的是，它并非無(wú)跡可尋、不可抵御。只要我們深入了解中風(fēng)的發(fā)病機(jī)制、危險(xiǎn)因素，時(shí)刻保持警惕，將預(yù)防措施融入日常生活的點(diǎn)滴，就能夠?yàn)樽约旱慕】抵畏谰€，大大降低中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。衷心祝愿每一個(gè)人都能遠(yuǎn)離中風(fēng)陰霾，被健康與活力長(zhǎng)久眷顧。
